Cozer 300 g de couve-flor

Name: Cozer 300 g de couve-flor
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g água; 300 g couve-flor

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

300 g

Suroviny

água
500 g
couve-flor só os raminhos
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 36.7 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 104.6 kJ / 25 kcal

Tuk 0.3 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Básicos para cozer 20 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

4.4(10)

1hod.

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

4.7(15)

1hod. 30min.

Bolo fitness de proteína e maçã

2.8(17)

1hod.

Creme de abóbora com caril

4.8(29)

35min.

Cozer 200-500 g de ervilhas

4.8(6)

25min.

Saltear 400 g de cenoura em palitos

5.0(13)

20min.

Saltear 200 g de alho-francês

4.7(13)

20min.

Favas guisadas

4.8(16)

50min.

Douradas ao vapor

5.0(11)

40min.

Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz

4.5(10)

1hod. 20min.

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0(5)

40min.

Quiche de atum e tomilho-limão

4.6(24)

45min.