Kompatibilní verze
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 - 2 cebolo (spring onion) cortados em pedaços (5 cm aprox.)
- 1 curgete (70 g aprox.), cortada em fatias (5 mm aprox.)
- 10 tomate-cereja
- 1 lombos de salmão s/ pele (150 g aprox.)
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 1 - 2 gotas de sumo de limão
- ¼ limão cortado em rodelas
- 1000 g água
- 60 g arroz vaporizado
- 15 g passas de uva
- ½ pau de canela
- 2 vagens de cardamomo
- 2 pitadas de açúcar
- 2 pitadas de sal, mais q.b. p/ temperar
- ¼ c. chá de curcuma em pó
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2158.6 kJ / 515.9 kcal
- Protein
- 37.1 g
- Sacharidy
- 46.1 g
- Tuk
- 21.4 g
- Nasycený tuk
- 4.9 g
- Vláknina
- 6.4 g
- Sodík
- 453 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fusilli com frango e azeitonas
50 dk
Empadão de lulas
1h 25min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 dk
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1 godz. 45 min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 Min
Doce de morangos e chocolate - TM5
Žádné hodnocení
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1sa
Guisado de frango, bulgur e legumes
35 dk
Atum fresco com feijão-verde
30 Min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 dk
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35 dk
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 dk