Kompatibilní verze
Berenjenas crujientes con salsa de tomate (Hestan Cue™)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 berenjena (300-400 g)
- 180 g de aceite de oliva
- 40 g de harina de trigo
- 120 g de panko
- 1 cda de ajo en polvo
- 1 cda de cebolla en polvo
- 2 cditas de pimentón dulce
- 1 cdita de sal
- 1 diente de ajo, pelado
- 2 huevo
- 1 cdita de hojuelas de chile seco
- 800 g de jitomate triturado
- 1 cdita de azúcar
- 6 hojas de albahaca, picada
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2722 kJ / 651 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 38 g
- Tuk
- 51 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 926 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.
Crema de calabaza con raviolis
35min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 Std.
Lasaña de berenjena
1 Std.
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Lasaña vegetariana
1 Std.
Ensalada de arroz
1 Std.
Berenjenas a la parmesana
1 Std. 20 Min
Volcán integral con palitos de verduras
1 Std. 10 Min
Pay vegano de calabaza y verduras
1 Std. 20 Min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 min