Ensalada tibia de frijoles

Ensalada tibia de frijoles

4.7 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

6 porciones

Suroviny

150 g de cebolla morada
10 g de chile serrano
10 g de perejil
20 g de cilantro
10 hojas de epazote
220 g de jitomate
70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de manzana
1 cucharadita de sal
20 g de miel
1 pizca de pimienta negra molida
250 g de agua
100 g de granos de elote
300 g de frijoles negros cocidos
aguacate para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 5 g

Kalorie 804 kJ / 191 kcal

Tuk 12 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Lentejas marinadas

35min.

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

15min.

Ensalada de frijoles cannellini

10min.

Ensalada de berenjenas y pimientos con cuscús

35min.

Tabule de quinoa

10min.

Ensalada de lentejas

1hod. 20min.

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10min.

Mujaddara (arroz con lentejas)

1hod.

Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex

1hod.

Quinoa bowl con hongos

45min.

Taboule de coliflor

15min.

Ensalada fresca de quinoa

25min.