
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de cebolla morada
- 10 g de chile serrano
- 10 g de perejil fresco
- 20 g de cilantro
- 10 hojas de epazote
- 220 g de jitomate
- 70 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre de manzana
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de miel
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 250 g de agua
- 100 g de granos de elote
- 300 g de frijoles negros cocidos
- aguacate para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 191 kcal / 804 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 16 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Ceviche de hongos
10min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Chilli de vegetales TM6
4h 30min
Curry de lentejas (dahl)
30min
Pastel de aceite de oliva y uvas
1h 40min
Lentejas marinadas
35min
Quiche vegano de hongos
1h 15min
Estofado Africano occidental de maní
50min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Tabule de quinoa
10min