Ensalada tibia de frijoles

Ensalada tibia de frijoles

4.4 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

6 porciones

Suroviny

150 g de cebolla morada
10 g de chile serrano
10 g de perejil
20 g de cilantro
10 hojas de epazote
220 g de jitomate
70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de manzana
1 cucharadita de sal
20 g de miel
1 pizca de pimienta negra molida
250 g de agua
100 g de granos de elote
300 g de frijoles negros cocidos
aguacate para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 5 g

Kalorie 804 kJ / 191 kcal

Tuk 12 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo

1h

Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales

45min

Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas

1h 15min

Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada

40min

Carne con té limón (Kuruma iraichchi) y roti de coco (pan plano)

1h 40min

Curry de pescado (Fish ambul thiyal)

1h

Vegetales con tofu

45min

Sopa de cebolla vegana

35min

Cous cous con salmón y verduras

40min

Ensalada César de salmón con escarola

35min

Manzanas al vapor con quinoa

1h

Hamburguesas de portobello

40min