Zařízení & příslušenství
Cozer 600-800 g de curgete
Příprava 10min.
Celkový 35min.
800 g
Suroviny
-
água500 g
-
curgete cortada ao meio e em rodelas (1 cm aprox.)600 - 800 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 g
Sodík
11.3 mg
Protein
0.9 g
Kalorie
58.6 kJ /
14 kcal
Tuk
0 g
Vláknina
0.9 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
2.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Básicos para cozer
22 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Gelado de açaí e framboesa
5min.
Bolo fitness de proteína e maçã
1hod.
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45min.
Cozer 200-500 g de ervilhas
25min.
Cozer 300 g de couve-flor
25min.
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15min.
Douradas ao vapor
40min.
Quiches de brócolos e bacon sem massa
45min.
Marinada jamaicana para frango
10min.
Tortilha espanhola baixa em calorias
45min.
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40min.
Pão crocante sem glúten
3hod.