Zařízení & příslušenství
Gurken-Dill-Milchshake
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 Gläser
Suroviny
-
Leinsamen (5 g)1 TL
-
Weizenkleie (5 g)1 EL
-
Dill abgezupft5 Stängel
-
Gurke in Stücken200 g
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
körniger Frischkäse200 g
-
fettarme Milch180 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Eiswürfel5
-
Salz nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Glas
Sodík
308 mg
Protein
19 g
Kalorie
813 kJ /
194 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
2.9 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Die Thermomix® Diät
41 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30min.
Very-Berry-Proteinshake
5min.
Mango-Protein-Shake
10min.
Paprika-Shake mit Hüttenkäse
10min.
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30min.
Kräuterlassi
5min.
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5min.
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min.
Granatapfel-Ingwer-Booster
10min.
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10min.
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10min.
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min.