Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8 4 rating
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 doses

Suroviny

  • limão só o sumo
    ½
  • mistura de ervas aromáticas frescas
    40 g
  • iogurte grego
    150 g
  • azeite
    65 g
  • mel
    10 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    750 g
  • edamame
    250 g
    250 g edamame congelado, (ver dica)
  • quinoa
    200 g
  • curgete cortada em fatias (2 cm grossura aprox.) e de seguida cortadas em quartos (2 cm aprox.)
    200 g
  • abacate cortado em cubos (1 cm aprox.)
    120 g
  • pepino cortado em fatias finas
    150 g
  • grão-de-bico
    75 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 917.7 mg
Protein 22.6 g
Kalorie 2515.8 kJ / 601.3 kcal
Tuk 28.2 g
Vláknina 15.3 g
Nasycený tuk 3.7 g
Sacharidy 68.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...