Zařízení & příslušenství
Salada de quinoa com molho "green goddess"
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 doses
Suroviny
-
limão só o sumo½
-
mistura de ervas aromáticas frescas40 g
-
iogurte grego150 g
-
azeite65 g
-
mel10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água750 g
-
250 g edamame congelado, (ver dica)edamame250 g
-
quinoa200 g
-
curgete cortada em fatias (2 cm grossura aprox.) e de seguida cortadas em quartos (2 cm aprox.)200 g
-
abacate cortado em cubos (1 cm aprox.)120 g
-
pepino cortado em fatias finas150 g
-
grão-de-bico75 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
917.7 mg
Protein
22.6 g
Kalorie
2515.8 kJ /
601.3 kcal
Tuk
28.2 g
Vláknina
15.3 g
Nasycený tuk
3.7 g
Sacharidy
68.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Green Goddess - Saladas
5 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pudim de chia com ameixa e framboesa
2 Std. 30 Min
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1 Std. 10 Min
Salada de espargos, espinafres e toranja
20 Min
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30 Min
Quinoa
30 Min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 Min
Lasanha de ricota e beringela a vapor
1 Std. 25 Min
Tempura com molho de soja com citrinos
30 Min
Salada de beringela e lentilhas
40 Min
Massa com molho de beterraba e queijo feta
40 Min
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
25 Min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 Min