Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 50 g óleo de girassol
- 400 g couve, cortada finamente e bem seca
- ½ c. chá de sal marinho
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 623 kJ / 149 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 13 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 26 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Molho de maracujá
12min
Frango com quiabo
40min
Empadão de frango com requeijão cremoso
1 Std. 45 Min
Tutu à mineira
35min
Farofa
30min
Quibebe
35min
Batatinhas em vinagrete
40min
Molho vinagrete
15min
Pasta de cebola e alho
15min
Salada de beterraba
10 min
Claras em neve
5min
Muffins com gotas de chocolate
1h