Couve à mineira

Couve à mineira

4.8 31 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porções

Suroviny

cebola
100 g
dente de alho
1
óleo de girassol
50 g
couve cortada finamente e bem seca
300 g
sal marinho
½ c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 26 mg

Protein 3 g

Kalorie 623 kJ / 149 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 recepty/-ů
Mezinárodní

Seu Cookidoo® 2025 - Herói Caseiro 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Escondidinho de camarão

1hod. 5min.

Risoto de bacalhau

40min.

Sopa de batata com caril

35min.

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45min.

Salada de bacalhau com grão de bico

13hod. 20min.

Arroz Natalino

55min.

Filé de peixe com molho de camarão

1hod. 5min.

Suco de maçã, cenoura e hortelã

10min.

Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor

45min.

Molho de mostarda e vinagre balsâmico

10min.

Salmão em molho de cogumelo com batatas

50min.

Arroz asiático com ovo e legumes

35min.