Couve à mineira

Couve à mineira

4.8 23 rating
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 porções

Suroviny

  • cebola
    100 g
  • dente de alho
    1
  • óleo de girassol
    50 g
  • couve cortada finamente e bem seca
    300 g
  • sal marinho
    ½ c. chá de

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 26 mg
Protein 3 g
Kalorie 623 kJ / 149 kcal
Tuk 13 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...