Couve à mineira

Couve à mineira

4.8 25 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porções

Suroviny

cebola
100 g
dente de alho
1
óleo de girassol
50 g
couve cortada finamente e bem seca
300 g
sal marinho
½ c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 26 mg

Protein 3 g

Kalorie 623 kJ / 149 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 recepty/-ů
Mezinárodní

Seu Cookidoo® 2025 - Herói Caseiro 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz Natalino

55min.

Salada de quinoa

40min.

Arroz e feijão tradicional

13hod. 20min.

Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor

1hod.

Frango com quiabo

40min.

Farofa

30min.

Quibebe

35min.

Molho vinagrete

15min.

Pasta de cebola e alho

15min.

Cogumelos salteados

20min.

Salada de beterraba

10min.

Salmão em molho de cogumelo com batatas

50min.