Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3 31 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

água
1400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
lentilhas
400 g
arroz
100 g
sal
1 c. chá de
concentrado de tomate (volitelně)
1 c. chá de
vinagre
15 g
azeite
50 g
cebola cortada em fatias
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 19 g

Kalorie 1590 kJ / 380 kcal

Tuk 12 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ontem. Hoje. Sempre. 50 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de camarão e legumes crocantes

40min.

Caponata de beringela

1hod. 30min.

Salada de bacalhau com grão de bico

13hod. 20min.

Couve à mineira

20min.

Filé de peixe com molho de camarão

1hod. 5min.

Camarão com chuchu

30min.

Molho de iogurte e hortelã

10min.

Peito de pato com molho de laranja, purê de batata e vagens

1hod. 10min.

Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor

45min.

Molho de legumes para macarrão

40min.

Molho de mostarda e vinagre balsâmico

10min.

Salmão em molho de cogumelo com batatas

50min.