Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3 31 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

água
1400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
lentilhas
400 g
arroz
100 g
sal
1 c. chá de
concentrado de tomate (volitelně)
1 c. chá de
vinagre
15 g
azeite
50 g
cebola cortada em fatias
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 19 g

Kalorie 1590 kJ / 380 kcal

Tuk 12 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ontem. Hoje. Sempre. 50 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de batata com caril

35min.

Salada de bacalhau com grão de bico

13hod. 20min.

Camarão com chuchu

30min.

Molho de iogurte e hortelã

10min.

Peito de pato com molho de laranja, purê de batata e vagens

1hod. 10min.

Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor

45min.

Arroz asiático com ovo e legumes

35min.

Molho de legumes para macarrão

40min.

Pão de cinco sementes

1hod. 50min.

Salmão em molho de cogumelo com batatas

50min.

Molho Teriyaki

25min.

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1hod.