Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3 30 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

água
1400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
lentilhas
400 g
arroz
100 g
sal
1 c. chá de
concentrado de tomate (volitelně)
1 c. chá de
vinagre
15 g
azeite
50 g
cebola cortada em fatias
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 19 g

Kalorie 1590 kJ / 380 kcal

Tuk 12 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ontem. Hoje. Sempre. 50 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto de cogumelos com tofu tostado

30min.

Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)

35min.

Salada de quinoa

40min.

Salada de vagem, grão de bico e ricota

35min.

Risoto com beringela e tomate

35min.

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8hod. 30min.

One pot de lentilhas e espinafres

1hod.

Estufado de beringela picante

30min.

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40min.

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3hod. 25min.

Moussaka de lentilhas

2hod. 20min.

Arroz cremoso vegetariano

25min.