
Kompatibilní verze
Steamed Turbot and Mixed Vegetable Parcels; Red Berry Sauce with Ice Cream
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Steamed Turbot and Mixed Vegetable Parcels
- 80 g extra virgin olive oil
- 1 ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 3 sprigs fresh thyme leaves only
- 2 tsp lemon zest, grated
-
4
turbot fillets (120-200 g each)
nebo 4 white fish fillets boneless, skinless - 60 g courgettes cut in pieces (3 cm)
- 70 g green beans trimmed, halved
- 70 g mixed peppers cut in pieces (3 cm)
- 500 g water
- 400 g waxy potatoes peeled, cut in slices (3 mm)
Red Berry Sauce and Finalisation
- 600 g mixed fresh red berries
- 250 g white wine
- 10 g rum
- 1 Tbsp cornflour
- 50 g caster sugar
- ice cream to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 661 kcal / 2767 kJ
- Protein
- 28 g
- Tuk
- 29 g
- Sacharidy
- 51 g
- Vláknina
- 10.5 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Sodík
- 593 mg
Alternativní recepty
Roasted Duck Breast with Yellow Split Pea Purée
4hod. 30min
Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce
40min
Pea Soup with Squid and Tomatoes
50min
Steamed Duck Dumplings with Sticky Plum Dipping Sauce
2hod. 15min
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35min
Steamed Rice
25min
Fruit Ice Cream
5min
Pike Perch Fillets with Fresh Corn Polenta
1hod. 5min
Spaghetti carbonara
40min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40min
Feijoada (Bean and Meat Stew)
1hod. 10min
Turkey Breast with Creamy Potato Soup
27hod.