Zařízení & příslušenství
Pasta de tomate mediterrânica
Příprava 5min.
Celkový 15min.
10 doses
Suroviny
-
azeite60 g
-
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)250 g
-
cebola cortada em cunhas (1 cm aprox.)1
-
manteiga cortada em pedaços40 g
-
concentrado de tomate120 g
-
tomilho seco1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
273.9 mg
Protein
0.8 g
Kalorie
450 kJ /
107.6 kcal
Tuk
9.3 g
Vláknina
1.5 g
Nasycený tuk
2.9 g
Sacharidy
6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Top TM6 - Receitas à Volta do Mundo
11 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ragu de frutos do mar
50min.
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1hod. 5min.
Leite de Amêndoas
10hod. 10min.
Salada de cenoura ralada
10min.
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1hod.
Mistura de caril em pó
5min.
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2hod. 20min.
Guisado de grão com legumes
45min.
Sorbet de frutas
5min.
Arroz no vapor
25min.
Almôndegas de kale
30min.
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45min.