Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g azeite
- 250 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 cebola cortada em cunhas (1 cm aprox.)
- 40 g manteiga cortada em pedaços
- 120 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 450 kJ / 107.6 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 9.3 g
- Nasycený tuk
- 2.9 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Sodík
- 273.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sopa de espinafres com ovo
30 min
Cestos de batata com ovos e bacon
40 min
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 min
Creme de abóbora nutritivo
50 min
Sorbet de banana com flocos de chocolate
5min
Bolachas multi cereais
Nessuna valutazione
Arroz com pinhão
Nessuna valutazione
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 min
Espuma de leite com café e gelado de avelã
8 Std. 25 Min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10min