Salmón al aroma de lima y menta con ensalada de espárragos (Al vacío)

Salmón al aroma de lima y menta con ensalada de espárragos (Al vacío)

3.7 14 hodnocení
Příprava 35min
Celkový 3hod. 35min
4 raciones

Suroviny

  • tiras de piel de lima
    4 - 6
  • de azúcar moreno
    1 cucharadita
  • de menta fresca (solo las hojas)
    1 ramita
  • de aceite de oliva
    10 g
  • de sal
    2 pellizcos
  • de pimienta blanca molida
    1 pellizco
  • de ron blanco
    10 g
  • lomos de salmón fresco con piel (120-150 g c/u)
    4
  • de agua
    1500 g
  • de zumo de limón
    30 g
Ensalada de espárragos
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos de 3 cm
    250 g
  • diente de ajo en láminas
    1
  • de piñones crudos
    20 g
  • de azúcar
    10 g
  • de tomates cherry en mitades
    150 g
  • de tomates secos en aceite escurridos
    50 g
  • de rúcula
    80 g
  • de queso fresco en trozos
    80 g
  • de sal
    1 - 2 pellizcos
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 458 kcal / 1916 kJ
Protein 33.3 g
Tuk 31.8 g
Sacharidy 9.7 g
Vláknina 2.6 g
Nasycený tuk 6.4 g
Sodík 717.1 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...