Sandwich de pan blanco y pesto de espinacas

Sandwich de pan blanco y pesto de espinacas

3.7 6 hodnocení
Příprava 30min
Celkový 5hod.
6 raciones

Suroviny

  • de agua
    200 g
  • mantequilla en trozos
    70 g
  • de harina de trigo
    500 g
  • de levadura prensada fresca
    10 g
  • de azúcar
    1 cucharadita
  • de sal
    1 ½ cucharadita
  • de queso parmesano en trozos
    50 g
  • de hojas de espinaca frescas
    150 g
  • diente de ajo
    1
  • de anacardos tostados sin sal
    50 g
  • de aceite de oliva
    120 g
  • de pimienta negra molida
    1 - 2 pellizcos
  • hojas verdes de ensalada
  • verduras variadas (pepino, pimiento rojo, calabacín, pimiento amarillo, aceitunas, etc...)
  • huevos duros en rodajas
    1 - 2

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 669 kcal / 2801 kJ
Protein 17 g
Tuk 38 g
Sacharidy 64 g
Vláknina 4.2 g
Nasycený tuk 12 g
Sodík 506 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...