
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Molho de laranja
- 2 - 3 laranjas (raspa e sumo)
- 2 dentes de alho
- 15 g vinagre de arroz
- 10 g molho de soja
- 1 c. chá de gengibre fresco ralado
- 20 g mel
Salteado de frango
- 600 g peito de frango cortado em tiras
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 lima (raspa e sumo)
- 30 g azeite
- 130 g cebola roxa cortada em meias-luas
- 100 g cenoura cortada em palitos finos
- 300 g feijão-verde redondo
- 20 g amido de milho
- 100 g cogumelos frescos cortados em quartos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 253.3 kcal / 1059.6 kJ
- Protein
- 25.4 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 21.1 g
- Vláknina
- 4.2 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Sodík
- 541.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curgetes recheadas com arroz e carne
1hod. 5min
Dourada com amêijoas e camarão
45min
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1hod.
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30min
Sopa de beldroegas
40min
Risoto de polvo com espumante
1hod. 45min
Bulgur com frango e espargos
35min
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20min
Lulas com laranja
55min
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1hod.
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min