Guacamole picante de chícharos

Guacamole picante de chícharos

5.0 3 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 30min
6 porción

Suroviny

  • chiles jalapeños
    3
  • agua
    1000 g
  • de chícharos
    100 g
  • cebollas cambray sólo la parte blanca, en mitades
    2
  • de hojas de cilantro, frescas
    6 ramitas
  • la ralladura de 1 limón
  • aguacates medianos, pelados sin semilla
    2
  • de salsa picante roja, p.ej. Tabasco o al gusto
    1 - 2 gotas
  • de sal fina
    ½ cdita
  • pimienta blanca molida
    ½ cdita
  • de flor de sal
    ½ cdita
  • de semillas de girasol tostadas
    1 cda
  • aceite de oliva extra virgen al gusto
  • totopos para servir
  • limón verde en mitades, para acompañar
    1

Nutriční hodnoty na 1 porción

Kalorie 148 kcal / 619 kJ
Protein 3 g
Tuk 13 g
Sacharidy 3 g
Vláknina 4.3 g
Nasycený tuk 2 g
Sodík 263 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...