Kompatibilní verze
Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Calabacitas parmesanas
- 60 g de queso parmesano, en trozos
- 60 g de pan de caja blanco
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de calabacita, en bastones (5 cm x 1 cm)
Mayonesa
- 150 g de aceite de girasol
- 1 huevo
- 2 pizcas de pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de vinagre
- 2 cucharaditas de mostaza Dijon
- ½ cucharadita de sal
Hamburguesas de salmón
- 60 g de echalots, en mitades
- 1 cucharada de estragón fresco, en trozos
- 5 g de eneldo fresco
- 400 g de filetes de salmón fresco, sin hueso, en trozos
- 80 g de chícharos congelados
- 1 cucharada de ralladura de limón amarillo
- ½ cucharadita de sal
Para servir
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 4 bollos para hamburguesa
- 160 g de jitomate cherry, en mitades
- 8 hojas de lechuga, para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 4110 kJ / 982 kcal
- Protein
- 40 g
- Sacharidy
- 53 g
- Tuk
- 68 g
- Vláknina
- 4.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de garbanzos (Revithia)
1 godz. 40 min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Mini pizzas de berenjena
55min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25min
Albóndigas de pollo con kale sofrito
35min
Tostadas de jícama con tinga de pollo
30min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min
Taquitos de pescado low carb
50min
Quinoa con ejotes
30min
Tabule de quinoa
10min
Pastelitos de robalo
35min
Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India
2h 45min