Sopa miso

Sopa miso

3.0 11 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porciones

Suroviny

1500 g de agua
30 g de apio cortado en rebanadas
1 cda alga wakame, seca
20 g de hongo shiitake seco
150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
1 ½ cdas de pasta miso
cebollas cambray solo los tallos,picados

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 15.8 g

Kalorie 550.2 kJ / 131 kcal

Tuk 1.5 g

Vláknina 7.2 g

Sacharidy 16.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Misoshiru (sopa miso)

15min.

Salpicón de conejo

1hod. 30min.

Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini

1hod. 20min.

Sopa de cebada perla y hongos

50min.

Cassoulet de alubias con pesto de nuez en cocción lenta TM6

4hod. 30min.

Croque madame sin lacteos

1hod. 40min.

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45min.

Tabule de quinoa

10min.

Pozole de setas

1hod.

Sopa de miso

25min.

Sopa miso con verduras

30min.

Sopa de setas

35min.