Sopa miso

Sopa miso

3.0 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porciones

Suroviny

1500 g de agua
30 g de apio cortado en rebanadas
1 cda alga wakame, seca
20 g de hongo shiitake seco
150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
1 ½ cdas de pasta miso
cebollas cambray solo los tallos,picados

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 15.8 g

Kalorie 550.2 kJ / 131 kcal

Tuk 1.5 g

Vláknina 7.2 g

Sacharidy 16.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Huevos árabes

15min

Sopa de poro gratinado con queso cheddar

50min

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25min

Pollo especiado con cacahuates

45min

Pulpo con puré de betabel y chile manzano

2h

Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

30min

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45min

Minestrone de poro, papa y cebada

40min

Sándwich alto en proteína

20min

Sandwich de verduras

30min

Poke bowl de arroz de coliflor

30min

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15min