Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

100 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
20 g de castañas de cajú crudas
1 cucharadita de tahini
100 g de cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 4 g

Kalorie 797 kJ / 191 kcal

Tuk 8 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebidas vibrantes 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolatada de leche de almendras

5min.

Limonada

5min.

Bebida de dátil y avena

20min.

Limonada con pepino

5min.

Agua detox de moras

15min.

Batido de yogurt y frutos rojos

5min.

Mojito de frutillas sin alcohol

5min.

Limonada de pepino

5min.

Granizado de manzana con menta

5min.

Jugo vitamínico

5min.

Muffins de arándanos sin lactosa

30min.

Jugo de naranja

5min.