Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

100 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
20 g de castañas de cajú crudas
1 cucharadita de tahini
100 g de cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 4 g

Kalorie 797 kJ / 191 kcal

Tuk 8 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebidas vibrantes 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Licuado de papaya y naranja

5min.

Granizado de manzana con menta

5min.

Espuma rápida de frutas congeladas

10min.

Gin tonic con naranja y romero

15min.

Limonada con pepino

5min.

Smoothie de durazno y melón

10min.

Limonada de pepino

5min.

Smoothie de mango y miel

5min.

Volcán de chocolate sin azúcar

20min.

Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas

10min.

Helado de palta y banana

5min.

Jugo de naranja

5min.