Smoothie de avena y castañas de cajú
TM6 TM5

Smoothie de avena y castañas de cajú

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 100 g de banana, en trozos
  • 50 g de frutillas congeladas
    nebo 50 g de arándanos congelados
  • 100 g de leche de almendras
  • 20 g de copos de avena, previamente fermentada y hervida
  • 20 g de castañas de cajú crudas
  • 1 cucharadita de tahini
  • 100 g de cubitos de hielo

Nutriční hodnoty
na 1 vaso
Kalorie
797 kJ / 191 kcal
Protein
4 g
Sacharidy
25 g
Tuk
8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty