Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Masa
- 30 g de semillas variadas
- 200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
- 100 g de harina de trigo sarraceno
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de agua fría
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Relleno de kale
- 500 g de agua
- 500 g de kale, en trozos
- 200 g de cebolla, en cuartos
- 1 cucharadita de jengibre fresco cortado
- 60 g de aceite de coco
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de leche de coco
-
65
g de aminos de coco
nebo 65 g de salsa de soja
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1260 kJ / 301 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 17 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Budín de banana y zucchini
50 Min
Arroz con emulsión de verduras
30min
Pan keto
1h
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Soufflé de calabaza
1h
Tarta Pascualina (sin gluten)
2 Std.
Torta de almendras
1 godz. 10 min
Muffins de zucchini y queso
40min
Pan de nuez
1h 5min
Licuado de banana y dulce de leche
5min
Budín de frutos secos
35min
Galletitas integrales de naranja
40min