Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Masa
- 30 g de semillas variadas
- 200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
- 100 g de harina de trigo sarraceno
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de agua fría
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Relleno de kale
- 500 g de agua
- 500 g de kale, en trozos
- 200 g de cebolla, en cuartos
- 1 cucharadita de jengibre fresco cortado
- 60 g de aceite de coco
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de leche de coco
-
65
g de aminos de coco
nebo 65 g de salsa de soja
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1260 kJ / 301 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 17 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pan alto en proteínas
9h
Soufflé de calabaza
1j
Yogur de coco
11 godz. 30 min
Barritas de banana y avena
8 Std. 40 Min
Muffins de zucchini y queso
40min
Humita
50min
Budín de frutos secos
35min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Budín de naranja
1j
Budín de mandarinas
55 Min
Chipa
30min
Polenta cremosa con queso y salsa boloñesa
1 godz. 45 min