Tarta con relleno de kale

Tarta con relleno de kale

4.2 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

8 porciones

Suroviny

Masa

30 g de semillas variadas
200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
100 g de harina de trigo sarraceno
50 g de aceite de oliva
150 g de agua fría
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Relleno de kale

500 g de agua
500 g de kale en trozos
200 g de cebolla en cuartos
1 cucharadita de jengibre fresco cortado
60 g de aceite de coco
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
100 g de leche de coco
65 g de aminos de coco

65 g de salsa de soja

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 8 g

Kalorie 1260 kJ / 301 kcal

Tuk 17 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verano saludable 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tarta de mijo

1hod. 25min.

Budín de banana y zucchini

50min.

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min.

Pan nube de palta

45min.

Hamburguesa de porotos azuki

1hod. 30min.

Tarta Pascualina (sin gluten)

2hod.

Budín de frutos secos

35min.

Babaganoush con crackers de semillas

2hod. 30min.

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50min.

Muffins de zucchini y queso

40min.

Crackers de semillas

50min.

Tarta soufflé de espinaca

1hod.