Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 hojas de perejil fresco
- 2 dientes de ajo
- 120 g de cebollas moradas, en cuartos
- 50 g de hojuelas de quinoa
- 240 g de poroto azuki remojados y cocidos previamente
- 2 cucharadas de mostaza
- 3 - 4 cucharadas de fécula de maíz
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 899 kJ / 215 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 36 g
- Tuk
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche de zapallito italiano
1h 10 min
Brócoli con limón y ajo
20min
Quiche integral de puerro, albahaca y salmón
1 Std. 20 Min
Guiso vegetariano de invierno
40min
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35min
Galletas de semillas
30 min
Carrot cake vegana
2h
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1h 45min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2h
Hamburguesa de zucchini
45min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2 godz. 15 min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min