Polpetas de espinaca

Polpetas de espinaca

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Příprava 15min

Celkový 30min

18 unidades

Suroviny

de agua
300 g
de espinacas troceadas congeladas
200 g
de queso ricota
150 g
de queso parmesano rallado
30 g
de maicena
30 g
de sal
¼ de cucharadita
de pimienta molida
1 pellizco
de nuez moscada molida
1 pellizco
de tomate frito (para servir)
150 g

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Kalorie 32 kcal / 133 kJ

Protein 2.1 g

Tuk 1.7 g

Sacharidy 2.4 g

Vláknina 0.5 g

Nasycený tuk 1 g

Sodík 111.3 mg

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