Ruck-zuck-Salat

Ruck-zuck-Salat

4.0 242 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 Portionen

Suroviny

Möhren in Stücken
100 g
rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt
1
Zucchini in Stücken
150 g
Thunfisch, in Lake abgetropft
1 Dose
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Emmentaler in Stücken
50 g
Eier hartgekocht (siehe Tipp), halbiert
2
Saure Sahne
50 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portionen

Protein 37 g

Kalorie 1545 kJ / 368 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 4.7 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Eier-Gemüse-Salat

35min.

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

20min.

Schinken-Porree-Salat mit Ei

25min.

Kohlrabi-Eier-Salat

1hod. 15min.

Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen

10min.

Schneller Gemüsesalat

10min.

Leichter Wurstsalat

10min.

Leichter Coleslaw

40min.

Brokkoli-Wurst-Salat

10min.

Möhren-Joghurt-Salat

5min.

Blumenkohl-Apfel-Salat

5min.

Thunfisch-Paprika-Dip

10min.