
Zařízení & příslušenství
Pudin de semillas de chia
Příprava 5min
Celkový 1hod. 15min
8 raciones
Suroviny
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de leche500 g
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de canela molida½ cucharadita
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de miel60 g
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de sal1 pellizco
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de semillas de chía100 - 120 g
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de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)120 g
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de frutos secos4 cucharadas
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
189 kcal /
790 kJ
Protein
6.6 g
Tuk
13.1 g
Sacharidy
11.2 g
Vláknina
2.6 g