Pao de Alho (Pita Croustillant) Paul (Métrique)

Pao de Alho (Pita Croustillant) Paul (Métrique)

3.0 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

8 morceaux

Suroviny

2 gousses d'ail pelées
6 oignons verts coupés en morceaux (5 cm)
315 g de farine à pain (prévoir une quantité supplémentaire pour saupoudrer)
1 c. à thé de sel
60 g d’eau froide
60 g d’eau bouillante
d'huile d'olive vierge extra pour badigeonner
4 c. à thé de graines de sésame noires (volitelně)

4 c. à thé de graines de nigelle

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau

Sodík 295 mg

Protein 6 g

Kalorie 741 kJ / 177 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 30 g

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