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Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust
TM6 TM5

Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust
4.3 (101 hodnocení)
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Suroviny

  • 175 g Streichkäse (RUPP Feinster Streich Cheddar)
  • 80 g Frischkäse
  • 2 - 4 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 1 gelber Paprika, entkernt, in Stücken
  • 100 g Zucchini, in Stücken
  • 100 g Gurken, in Stücken
  • 100 g Karotten, in Stücken
  • ½ TL Salz, etwas mehr zum Würzen der Hühnerbruststreifen
  • 4 EL Olivenöl
  • 20 g rote Chilisauce
  • 300 g Hühnerbrust
  • 5 Weizentortillas
  • 2 - 3 Blätter Eisbergsalat, in Streifen
Nutriční hodnoty
na 1 Stück
Kalorie
966 kJ / 231 kcal
Protein
14 g
Sacharidy
19 g
Tuk
11 g
Nasycený tuk
6 g
Vláknina
2 g
Sodík
495 mg

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