Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

3.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

20 porcí

Suroviny

2 - 3 stroužky česneku
200 gramů konzervovaného zeleného hrášku
265 gramů konzervované bílé cizrny
2 polévkové lžíce olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka soli
1 špetka pepře, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1.5 g

Kalorie 164 kJ / 39 kcal

Tuk 1.7 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 4.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pomazánky na párty 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50min.

Veganský parmazán

15min.

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

40min.

Šašlik s rajčatovou salsou

35min.

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1hod.

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1hod. 10min.

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1hod. 45min.

Šnečci s kysaným zelím

1hod. 45min.

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5min.

Ořechovo-kávový moučník

1hod. 10min.

Žitný chléb

3hod. 50min.

Fazolový burger (veganský)

1hod. 20min.