Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

4.0 3 hodnocení

Příprava 50min.

Celkový 1hod.

4 porce

Suroviny

½ svazku petržele, čerstvé pouze listy, omyté a osušené, dle chuti
60 gramů cibule napůl
1 - 2 stroužky česneku
1 chilli paprička, čerstvá malá, bez jadérek
20 gramů slunečnicového oleje
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
½ čajové lžičky soli
3 špetky pepře, černého, mletého
1400 gramů dýně Hokkaidó bez semínek, na půlměsíčky (1 cm)
50 gramů hladké mouky
olej na smažení
pepř celý, směs
muškátový oříšek, nastrouhaný
citrónová šťáva

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 8.95 g

Kalorie 1047 kJ / 250 kcal

Tuk 6.53 g

Vláknina 6.5 g

Sacharidy 44.68 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dýně (desetkrát jinak) 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami

45min.

Kávové cupcaky s lískovými ořechy

1hod. 35min.

Ananasový dezert ve skleničce

1hod. 5min.

Kynutá bábovka plněná jogurtem

2hod.

Dvoubarevný moučník s ovocem

3hod. 40min.

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35min.

Sýrový chlebíček s olivami

1hod. 25min.

Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem

5min.

RAW jablečné koláčky s makovou náplní

10min.

Rukolová polévka s kozím sýrem

25min.

Melounové smoothie s mangem a mátou

15min.

Žitné placky

2hod. 10min.