Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g água
- 500 g abóbora cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- 20 g sementes de sésamo
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de paprika
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 67 kcal / 279 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 7 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kofta de borrego com chutney de manga
2hod. 10min
Baguetes de espelta com massa-mãe
7hod. 35min
Húmus de abóbora-manteiga e pimento
55min
Almofadas de batata
14hod. 40min
Piza rápida de figo e presunto
50min
Piza de espinafres e funcho
1hod. 40min
Couve recheada e molho de cogumelos porcini
Žádné hodnocení
Quinoa germinada com legumes
51hod. 25min
Estufado de beringela picante
30min
Caril de lentilhas
1hod. 30min
Bolo de abóbora com recheio de chocolate
1hod. 20min
Almôndegas de beringela
1hod.