Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g água
- 500 g abóbora cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- 20 g sementes de sésamo
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de paprika
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 2 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Sodík
- 6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bebida quente de avelã
15 Min
Assado de beterraba, maçã e nabo
1h 30min
Cenoura agridoce
1 Std.
Piza arco-íris vegetariana
1 Std. 40 Min
Salada de arroz com melancia e mozarela
45 Min
Salada de arroz integral proteica
55 Min
Bacalhau com puré de ervas e coulis de pimentos
1 Std.
Calzones de espinafres e alcachofra
2 Std.
Tarte de bacalhau e rosti de batata
1h 23min
Pães de milho e batata-doce sem glúten
1 Std.
Baguetes de espelta com massa-mãe
7 Std. 35 Min
Húmus de abóbora-manteiga e pimento
55 Min