Salada detox

Salada detox

4.0 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 doses

Suroviny

brócolos cortados em pedaços
200 g
couve roxa cortada em pedaços
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
50 g
azeite extra virgem
10 g
sumo de limão
10 g
eritritol
1 c. chá de
1 c. chá de xilitol
sal
¾ c. chá de
pimenta moída
½ c. chá de
abacate cortado em cubos (1 cm aprox.)
1
sementes de chia
½ c. sopa de
amêndoa laminada torrada
2 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 11 g

Kalorie 1542 kJ / 368 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 12.8 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® 36 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Queques de queijo feta e tomate cereja

40min.

Dip italiano de queijo

4hod. 10min.

Sopa de frango asiática

45min.

Salada de quinoa colorida

50min.

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35min.

Pasta de caril encarnada

25min.

Massa com sardinha, limão e chili

35min.

Pão de amêndoa e iogurte

1hod. 20min.

Smoothie de goiaba e tâmara

5min.

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1hod. 30min.

Salada de espargos e lentilhas

1hod.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min.