Salada detox

Salada detox

4.0 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 doses

Suroviny

brócolos cortados em pedaços
200 g
couve roxa cortada em pedaços
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
50 g
azeite extra virgem
10 g
sumo de limão
10 g
eritritol
1 c. chá de
1 c. chá de xilitol
sal
¾ c. chá de
pimenta moída
½ c. chá de
abacate cortado em cubos (1 cm aprox.)
1
sementes de chia
½ c. sopa de
amêndoa laminada torrada
2 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 11 g

Kalorie 1542 kJ / 368 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 12.8 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® 36 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min.

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1hod.

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

25min.

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40min.

Pasta de quark e rabanete

10min.

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40min.

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

10min.

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25min.

Shot de gengibre e limão

10min.

Salada de omelete grega

35min.

Salada de beterraba e morango

5min.

Salada de quinoa e manga

1hod.