Zařízení & příslušenství
Arroz con res y brócoli TM6
Příprava 5min.
Celkový 50min.
4 porciones
Suroviny
-
250 g de arroz jazmín
-
20 g de aceite vegetal
-
1 diente de ajo, pelado
-
250 g de bistec de res seque la carne con toallas de papel y luego corte en tiras (1 cm x 3-4 cm)
-
430 g de agua y un poco más
-
150 g de floretes de brócoli (aprox. 2 cm)
-
40 g de salsa de soya baja en sodio
-
10 g de salsa de soya obscura
-
50 g de salsa de ostión
-
50 - 60 g de brotes de bambú enlatados escurridos y en tiras
-
5 g de aceite de ajonjolí
-
1 cdita de jengibre en polvo
-
1 cdita de sal
-
1 cdita de pimienta blanca molida
-
cebolla cambray en rodajas (1 mm), para decorar
-
hojuelas de chile seco (volitelně) para decorar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 4 porciones
Sodík
5952.8 mg
Protein
82.9 g
Kalorie
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Tuk
40 g
Vláknina
5.4 g
Nasycený tuk
7.8 g
Sacharidy
221.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
VIAJA A CHINA CON TM6
10 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Tostadas de rajas con pollo
40min.
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30min.
Pierna de cerdo colorada
1hod.
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40min.
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1hod. 10min.
Pierna de cerdo a las hierbas
40min.
Pollo a la paprika en olla
45min.
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1hod.
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30min.
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35min.
Carne de res a la jardinera
40min.
Fajitas de res con verduras salteadas
30min.