Pumpkin Seed Pesto

5.0 15 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

12 oz

Suroviny

Parmesan cheese diced
4 oz
fresh basil leaves
2 oz
fresh cilantro (volitelně) leaves only
10 sprigs
hulled pumpkin seeds unsalted
2 oz
garlic clove
1
ground cumin
⅛ tsp
lemon juice
1 tsp
extra virgin olive oil
5 oz
salt to taste
ground black pepper to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 oz

Sodík 138.8 mg

Protein 3.9 g

Kalorie 631.7 kJ / 151 kcal

Tuk 14.7 g

Vláknina 0.2 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bone Appétit 12 recepty/-ů
USA

Pumpkin Harvest 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Green Goddess Salad

10min.

Keto Cranberry Sauce

20min.

Avocado and Hemp Pesto

10min.

Hummus

10min.

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35min.

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

2hod. 30min.

Creamy Broccoli Salad

10min.

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30min.

7 Seed Crackers

1hod. 40min.

Broccoli Salad

5min.

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

1hod. 5min.

Curried Coleslaw

10min.