Pumpkin Seed Pesto

5.0 15 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

12 oz

Suroviny

Parmesan cheese diced
4 oz
fresh basil leaves
2 oz
fresh cilantro (volitelně) leaves only
10 sprigs
hulled pumpkin seeds unsalted
2 oz
garlic clove
1
ground cumin
⅛ tsp
lemon juice
1 tsp
extra virgin olive oil
5 oz
salt to taste
ground black pepper to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 oz

Sodík 138.8 mg

Protein 3.9 g

Kalorie 631.7 kJ / 151 kcal

Tuk 14.7 g

Vláknina 0.2 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bone Appétit 12 recepty/-ů
USA

Pumpkin Harvest 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus

10min.

Broccoli Red Lentil Soup

25min.

Black Tahini Banana Bread

1hod. 20min.

Spring Greens and Grapefruit Salad

30min.

Hummus

5min.

Zucchini and Almond Pulp Bread

2hod. 30min.

Beetroot hummus

10min.

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

30min.

Hummus with Peas and Beans

25min.

Superfood Breakfast Muffins

1hod.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1hod. 10min.

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

5min.