Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

4.6 31 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 55min.

4 portions

Suroviny

1000 g d'eau
700 g de betteraves crues de petites taille, coupées en deux ou en quatre
50 g d'huile d'olive
1 c. à soupe bombée de moutarde
le jus de 2 citrons jaunes
du sel
du poivre moulu
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
120 g de feta émiettée

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 8 g

Kalorie 1273 kJ / 305 kcal

Tuk 20 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saveurs Thermomix® n°14 68 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Paupiettes de veau au céleri et au camembert

1hod. 40min.

Haricots verts vapeur (200-500 g)

25min.

Poireaux vapeur (200-400 g)

25min.

Petits pois vapeur (200-500 g)

20min.

Brocoli vapeur (250 g)

15min.

Chou-fleur vapeur

20min.

Navets vapeur (200-600 g)

30min.

Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame

1hod. 5min.

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45min.

Salade de chou romanesco, poire et roquefort

25min.

Choux de Bruxelles, lardons et noix

45min.

Salade de chou blanc et chou rouge

15min.