Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para dorar los piñones)
- 100 g de cebolla
- 200 g de patata cortada en trozos
- 500 g de agua
- 1000 g de acelgas troceadas
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 125 g de yogur natural
- 30 g de piñones
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 710 kJ / 170 kcal
- Protein
- 5.91 g
- Sacharidy
- 11.8 g
- Tuk
- 11.01 g
- Vláknina
- 2.96 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Crema de espárragos verdes
40 Min
Crema Dubarry (de coliflor)
50 Min
Crema de espinacas y quesitos
30 Min
Crema florentina (de espinacas)
45 Min
Crema de lechuga
40 Min
Crema de brócoli
30 Min
Crema de coliflor y brócoli
40 Min
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30 Min
Sopa de manzana y apio
45 Min
Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche
45 Min
Crema de apio
40 Min
Crema de calabaza y coliflor al tomillo
45 Min