
Kompatibilní verze
Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Coxas de pato em slow cooking
- 50 g cebola cortada em pedaços
- 60 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g talo de aipo cortado em pedaços
- 20 g azeite
- 2 coxas de pato c/ pele e c/ osso (350-400 g cada aprox.) (ver dica)
- 500 g água (ver dica)
- 2 folhas de louro
- ½ c. chá de sal
Molho de mirtilo e montagem
- 200 g mirtilo
- 35 g açúcar amarelo
- 25 g manteiga
- 2 - 3 c. sopa de azeite
- 80 g cenoura cortada em fatias diagonalmente
- 80 g cebola roxa cortada em fatias (1-2 mm)
- 200 g abóbora cortada em cubos (2 cm)
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta preta, moída no momento q.b. p/ temperar
- 60 g vinagre balsâmico
- Mistura de germinados q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 510.8 kcal / 2137.8 kJ
- Protein
- 20 g
- Tuk
- 37 g
- Sacharidy
- 22.5 g
- Vláknina
- 7.1 g
- Nasycený tuk
- 10.5 g
- Sodík
- 341.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
"Rosbife" de ganso de vitela com molho de clementina
45min
Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera
2hod. 5min
Caril de frango
1hod.
Lombo de salmão em pão preto
2hod.
Arroz de cabidela
1hod. 10min
Frango à caçador
2hod. 45min
Pato confitado
20hod.
Empada de pato com alho francês
13hod. 10min
Pescada com legumes ao vapor
50min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50min
Coelho com ameixas e sultanas
3hod. 50min
Caril de frango com arroz
45min