Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 30min.

8 doses

Suroviny

Lentilhas

lentilhas verdes
400 g
hortelã só as folhas
10 g
salsa
10 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
cebolo (spring onion)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
400 g

Vinagrete

gemas de ovo
4
leite de coco
200 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
sal
½ c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 16 g

Kalorie 1054 kJ / 252 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Fevereiro 2018 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gratinado de queijo azul vegetariano

1hod. 30min.

Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes

3hod. 30min.

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40min.

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

2hod.

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1hod. 50min.

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25min.

Pasta de caril encarnada

25min.

Tártaro de salmão

1hod. 30min.

Massa com sardinha, limão e chili

35min.

Salada detox

15min.

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

45min.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min.