Kompatibilní verze
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g água
- 4 - 6 ovos
- 1000 g couve-flor, só os floretes
-
300
g queijo Gruyère cortado em pedaços
nebo 300 g queijo cheddar cortado em pedaços - 80 g farinha de trigo
- 80 g manteiga
- 800 g leite
- ¾ - 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ - ¾ pitada de noz-moscada (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2199 kJ / 526 kcal
- Protein
- 29 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 35 g
- Nasycený tuk
- 20 g
- Vláknina
- 5.4 g
- Sodík
- 563 mg
Alternativní recepty
Ameixa cozida com palitos la reine e creme de baunilha
20min
Ketchup de banana madura
40min
Sopa de couve-flor, penne com chouriço e pepperonata
35min
Menu: Bacalhau com manteiga de citrinos; Muffins de chocolate
45min
Estufado de peixe e marisco com arroz
30min
Lasanha
1 Std. 45 Min
Alcachofras com molho de manteiga e manjericão
1h
Lombinho de porco com molho de mostarda e batatas
1h 5min
Esparguete arrabiata com atum
30min
Salmão com molho de cogumelos e batata
35min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1h
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
45min