Massa com sardinha, limão e chili
TM6 TM5 TM31

Massa com sardinha, limão e chili

4.5 ( 12 hodnocení )

Suroviny

  • 20 g amêndoa s/ pele torrada
    nebo 20 g pinhões torrada
  • 10 g salsa
  • 1000 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 400 g massa tipo spaghettini
  • 2 dentes de alho
  • ½ c. chá de piripíri em pó
  • 30 g azeite
  • 150 g pimento vermelho cortado em cubos
  • 200 g sardinha em azeite escorrida cortada em pedaços
  • 200 g sardinha em tomate picante cortada em pedaços
  • 1 limão (raspa e sumo)

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
429.8 kcal / 1798.3 kJ
Protein
23.7 g
Tuk
13 g
Sacharidy
53.5 g
Vláknina
3.5 g
Nasycený tuk
2.4 g
Sodík
580.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty