/907658_Spiced_Moroccan_lentil_soup_3.jpg)
Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Spiced Moroccan lentil soup
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
brown onion (approx. 180 g), cut into halves1
-
olive oil40 g
-
ground ginger1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
water750 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tbsp
-
red lentils (see Tips)100 g
-
canned crushed tomatoes800 g
-
salt to taste1 pinch
-
fresh coriander leaves for garnishing3 sprigs
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
329 mg
Protein
9.6 g
Kalorie
1099.3 kJ /
261.8 kcal
Tuk
11.3 g
Vláknina
8.6 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
26.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Tuscan bean soup
40min.
Spicy cauliflower soup
20min.
Moroccan harira soup with chicken
55min.
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45min.
Spiced lentil vegetable soup
1hod. 30min.
Hearty lentil chilli
50min.
Red lentil cauliflower dahl
35min.
Smoky Mexican bean soup
35min.
Tomato and lentil dahl
35min.
Hearty seven vegetable soup
30min.
Indian spiced sweet potato soup
25min.
Tomato and red lentil soup
30min.