Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 brown onion (approx. 180 g), cut into halves
- 40 g olive oil
- 1 tsp ground ginger
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp sweet paprika
- ½ tsp ground black pepper plus extra to taste
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground turmeric
- ¼ tsp chilli powder
- ¼ tsp ground nutmeg
- 750 g water
- 2 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 100 g red lentils (see Tips)
- 800 g canned crushed tomatoes
- 1 pinch salt to taste
- 3 sprigs fresh coriander leaves for garnishing
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 261.8 kcal / 1099.3 kJ
- Protein
- 9.6 g
- Tuk
- 11.3 g
- Sacharidy
- 26.9 g
- Vláknina
- 8.6 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 329 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tuscan bean soup
40min
Spicy cauliflower soup
20min
Hommus
15min
Hearty seven vegetable soup
30min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45min
Spiced lentil vegetable soup
1hod. 30min
Tomato and lentil dahl
35min
Indian spiced sweet potato soup
25min
Broccoli soup with sage oil
30min
Tomato and red lentil soup
30min
Smoky Mexican bean soup
35min
Red lentil cauliflower dahl
35min