Zařízení & příslušenství
Lentil bolognese
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 portions
Suroviny
-
brown onion cut into quarters1
-
celery stalk cut into pieces1
-
garlic cloves3
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
dried thyme1 tbsp
-
dried oregano3 tsp
-
dried chilli flakes to taste (optional)2 pinches
-
olive oil40 g
-
cherry tomatoes cut into halves500 g
-
canned tomatoes400 g
-
canned lentils rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
sun-dried tomato pesto190 g
-
salt to taste½ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
616.1 mg
Protein
7.1 g
Kalorie
937.3 kJ /
223.2 kcal
Tuk
12.3 g
Vláknina
7.8 g
Nasycený tuk
1.7 g
Sacharidy
17.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Lentil and pumpkin pot pies
1hod. 25min.
Vegetarian chilli
35min.
Lentil moussaka
3hod. 30min.
Vegetarian sausage rolls
40min.
Butternut mac and cheese
45min.
Hearty lentil chilli
50min.
Three-bean shepherd's pie
26hod.
Vegetable chilli
50min.
Vegetable curry with cauliflower couscous
45min.
Pulse and pumpkin curry
30min.
Zucchini, lentil and coconut stew
30min.
Black bean enchiladas
1hod. 20min.