Zařízení & příslušenství
Lentil bolognese
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 portions
Suroviny
-
brown onion cut into quarters1
-
celery stalk cut into pieces1
-
garlic cloves3
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
dried thyme1 tbsp
-
dried oregano3 tsp
-
dried chilli flakes to taste (optional)2 pinches
-
olive oil40 g
-
cherry tomatoes cut into halves500 g
-
canned tomatoes400 g
-
canned lentils rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
sun-dried tomato pesto190 g
-
salt to taste½ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
616.1 mg
Protein
7.1 g
Kalorie
937.3 kJ /
223.2 kcal
Tuk
12.3 g
Vláknina
7.8 g
Nasycený tuk
1.7 g
Sacharidy
17.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Tomato and red lentil soup
30min.
Delicious coconut dhal (6 months+)
30min.
Red lentil cauliflower dahl
35min.
Mushroom stroganoff
20min.
Indian spiced sweet potato soup
25min.
Chunky mixed vegetable soup
50min.
Zucchini, lentil and coconut stew
30min.
Spicy cauliflower soup
20min.
Creamy tomato and basil soup
30min.
Tuscan bean soup
40min.
Chicken, chorizo and chickpea stew
35min.
Spiced lentil vegetable soup
1hod. 30min.