Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 brown onion, cut into quarters
- 1 celery stalk, cut into pieces
- 3 garlic cloves
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 tbsp dried thyme
- 3 tsp dried oregano
- 2 pinches dried chilli flakes, to taste (optional)
- 40 g olive oil
- 500 g cherry tomatoes, cut into halves
- 400 g canned tomatoes
- 400 g canned lentils, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 190 g sun-dried tomato pesto
- ½ tsp salt, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 937.3 kJ / 223.2 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Sacharidy
- 17.1 g
- Tuk
- 12.3 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Vláknina
- 7.8 g
- Sodík
- 616.1 mg
Alternativní recepty
Black bean enchiladas
1 Std. 20 Min
Pulse and pumpkin curry
30min
Potato and green pea curry
50min
Lentil and pumpkin pot pies
1h 25min
Vegetarian chilli
35min
Lentil moussaka
3u. 30min
Vegetable curry with cauliflower couscous
45min
Hearty lentil chilli
50min
Red lentil cauliflower dahl
35min
Zucchini, lentil and coconut stew
30min
Three-bean shepherd's pie
26h
Sweet potato lasagne
1 Std. 20 Min