Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Polenta
4.2 134 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 25min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • water
    1000 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
    2 tsp
  • polenta (cornmeal)
    200 - 250 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 158.8 mg
Protein 3.5 g
Kalorie 673 kJ / 160.2 kcal
Tuk 4 g
Vláknina 1.2 g
Nasycený tuk 0.6 g
Sacharidy 26.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

The Basic Cookbook 183 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9(135)

15min.

Tzatziki

4.8(234)

15min.

Guacamole

4.7(387)

10min.

Ratatouille

4.3(213)

40min.

Mixed berry pavlova stack

4.5(181)

5hod. 30min.

Falafel

4.0(68)

25hod. 30min.

Apple cinnamon muffins

4.4(267)

40min.

Best ever carrot cake

4.6(322)

1hod. 35min.

Torta caprese (flourless almond cake)

4.8(596)

2hod.

Tuna dip

4.9(369)

15min.

Better-for-you banana pancakes

4.7(288)

30min.

Healthy banana bread

4.6(283)

1hod. 15min.