Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 Lebanese cucumbers unpeeled, sliced lengthways and seeds removed
- 1 tsp sea salt
- 1 garlic clove
- 3 - 5 sprigs fresh dill or mint, leaves only, to taste
- 350 g Greek-style natural yoghurt
- 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
- 30 g extra virgin olive oil
- 1 pinch ground black pepper to taste
- Nutriční hodnoty
- na 50 gram
- Kalorie
- 61.8 kcal / 260 kJ
- Protein
- 2.3 g
- Tuk
- 4.4 g
- Sacharidy
- 2.8 g
- Vláknina
- 0.7 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Sodík
- 253.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Caesar salad dressing
10 min
Hommus
15 min
Guacamole
10 min
Mustard balsamic vinegar dressing
10 min
Baba ghanoush
1 godz.
Smashed pea and bean dip
30 min
Tapenade
10 min
Grilled eggplant dip
2 godz.
Greek pita breads
1 godz. 15 min
Citrus margarita
10 min
Mojito-style cocktail
10 min
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5 min