Healthy banana bread

Healthy banana bread

4.6 280 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

12 portions

Suroviny

buckwheat flour (see Tips)
225 g
coconut sugar
150 g
bicarbonate of soda
1 tsp
baking powder
1 tsp
ground cinnamon
1 tsp
salt
½ tsp
rolled oats
60 g
desiccated coconut
20 g
chia seeds plus extra for decorating
1 tbsp
ripe bananas 3 cut into quarters; 1 for decorating
4
egg
1
natural yoghurt
140 g
grapeseed oil
45 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup for drizzling
1 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 433.3 mg

Protein 2.7 g

Kalorie 976.9 kJ / 232.6 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 39.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smart snacking 8 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Thermomix® Sensor (Bread, cakes and more) 66 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Beetroot salad

10min.

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55min.

Risotto verde (TM7/TM6)

30min.

Carrot cake bliss balls

40min.

Hungarian goulash

1hod. 30min.

Brown rice salad

40min.

Ham and zucchini quiche

1hod. 45min.

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50min.

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30min.

Apple cinnamon muffins

40min.

Traditional hommus

25hod. 5min.

Quick porridge

10min.