Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 220 g di banane mature a pezzi
- 1 uovo
- 80 g di zucchero grezzo
- 100 g di olio di semi di girasole
- 140 g di farina integrale
-
80
g di bevanda a base di anacardi
nebo 80 g di bevanda a base di mandorle - 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
-
30
g di mirtilli rossi disidratati
nebo 30 g di uva passa - 15 g di lievito in polvere per dolci
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 196.8 kcal / 823.2 kJ
- Protein
- 2.3 g
- Tuk
- 10.8 g
- Sacharidy
- 24.8 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 0.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Muffin alla banana al Varoma
40 Min
Cupcake alle mele con frosting alla ricotta e cannella
55 Min
Torta banane, bacche di goji e mandorle
35 Min
Muffin ai frutti di bosco (senza lattosio)
1 Std.
Pancakes integrali
45 Min
Muffin integrali alle prugne
30 Min
Mini muffin alle carote, mele e semi di chia
40 Min
Muffin alla carota
35 Min
Muffin all'arancia
1 Std.
Plumcake alla banana
1 Std. 5 Min
Banana pancakes
40 Min
Banana bread (TM6)
1 Std. 50 Min