Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
- 1500 g apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
nebo 1 linguriță rasă vitamina C
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 215 kJ / 51 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 0 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 10 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Somon cu crustă de migdale
35min
Semifreddo cu căpșune și fistic
18h
Pollock cu crustă de cartofi și dovleac
1u.
Salată cu sparanghel și mango
35min
Sos Beurre Blanc
20min
Paste cu praz și ajvar
30 min
Manhattan
Žádné hodnocení
Gin cu mure și boabe de ienupăr
10 Min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1 Std. 20 Min
Sauté de sparanghel
15min