Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
- 1500 g apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
nebo 1 linguriță rasă vitamina C
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 215 kJ / 51 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 0 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 10 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Guacamole
5 Min
Piure de cartofi și legume
40min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1 godz. 5 min
Sauté de sparanghel
15 min
Sos Beurre Blanc
20 Min
Ananas sous-vide
Žádné hodnocení
Supă din capete de sparanghel
55 Min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 godz.
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Somon cu crustă de migdale
35 min