Sparanghel sous-vide

Name: Sparanghel sous-vide
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 500 g sparanghel; 1500 g apă; 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

2 porții

Suroviny

sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
500 g
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 10 mg

Protein 5 g

Kalorie 215 kJ / 51 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sous-vide - Rețete de bază 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

5.0(2)

50min.

Sparanghel cu lămâi și capere

4.5(6)

25min.

Antricot de vită sous-vide

5.0(2)

2hod. 45min.

Cotlet de porc sous-vide

5.0(5)

2hod.

Pește gras sous-vide

5.0(2)

1hod. 5min.

Miel cu legume, la aburi

2.5(2)

1hod. 30min.

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

4.7(27)

30min.

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

3.0(6)

1hod.

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

3.0(2)

1hod.

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

4.5(2)

30min.

Legume la aburi cu hummus de conopidă

4.8(6)

45min.

Piure de cartofi și legume

4.8(8)

40min.