![Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/28995D41-7B16-4426-B150-8D7DF805D3AD/Derivates/9cd627b4-69e5-4c84-a278-d95a8dab139b.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ζύμη
- 370 γρ. αλεύρι
- 40 γρ. ηλιανθέλαιο
- 120 γρ. νερό, χλιαρό
- 10 γρ. ξίδι
- 1 αυγό, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ.)
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
Γέμιση και Συναρμολόγηση
- 500 γρ. νερό
- 2 ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι, και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 600 γρ. γλυκοπατάτα, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 500 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 50 γρ. κουκουνάρι (πινόλια)
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ½ κ.γλ. κύμινο, αλεσμένο
- ½ κ.γλ. μείγμα μπαχαρικών garam masala
- 100 γρ. τυρί κουάρκ
- 60 γρ. γάλα σόγιας
- 15 γρ. ελαιόλαδο
- αλεύρι, για το αλεύρωμα
- 2 κ.γλ. μαυροκούκι (μαυρόκοκκο)
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 3316 kJ / 792 kcal
- Protein
- 26 g
- Sacharidy
- 108 g
- Tuk
- 28 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25min
Σπανακόπιτα
1h 30 min
Μηλοπιτάκια
1h 45 min
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
Žádné hodnocení
Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά
Žádné hodnocení
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40min
Γκαλαντίν κοτόπουλου με σάλτσα άνηθου και γιαουρτιού
3 Std. 25 Min
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1h 10min
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1h
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
Žádné hodnocení