![Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/759461ef-6da1-45bd-a80d-d05dbae467f9/Derivates/4404bedf-aadd-4032-a271-b17c56f27e20.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g ulei vegetal
- 200 g ardei gras roșu, tăiat bucăți (2 cm)
- 170 g ceapă galbenă, tăiată în clini
- 300 g cartofi dulci, tăiați în cuburi (2 cm)
- 200 g apă
- 200 g roșii, din conservă
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
nebo 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță fulgi de chilli
- 1 linguriță boia de ardei, dulce
- 2 lingurițe praf de usturoi (volitelně)
- 2 lingurițe cacao pudră
- 1 linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 200 g fasole neagră, din conservă, scursă
- 150 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs
- smântână fermentată, de orice tip, pentru servit
- chipsuri de tortilla, pentru servire (volitelně)
- chilli, proaspăt, feliat (2 mm), pentru decor
- coriandru, frunze proaspete, tăiate, pentru decor
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1185.1 kJ / 283.3 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Sacharidy
- 41.3 g
- Tuk
- 11.3 g
- Nasycený tuk
- 3.5 g
- Vláknina
- 10.3 g
- Sodík
- 791.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min
Tagine cu legume și năut
50 dk
Supă cu paste și fasole
40 min
Unt din nuci și semințe
10min
Curry cu năut
35 min
Supă marocană picantă de linte
40 min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Pepperoni Vegani
Žádné hodnocení
Curry de legume indian
50 dk