Hambúrgueres com crosta de sésamo

Hambúrgueres com crosta de sésamo

4.5 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

10 unidades

Suroviny

sementes de sésamo brancas
50 g
sementes de sésamo pretas
50 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
salsa
15 g
carne de vaca picada
600 g
carne de porco picada
400 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebola roxa
50 g
coentros
10 g
malagueta (volitelně)
½
feijão-preto cozido escorrido (reservar a água da cozedura ou frasco)
500 g
lima (raspa e sumo)
1
Óleo q.b. p/ fritar
pães p/ hambúrgueres
10
Alface q.b. p/ servir
Tomate cortado em rodelas q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 32 g

Kalorie 1931 kJ / 462 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Janeiro 2019 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Molho de tomate e manjericão

25min.

Cenoura agridoce

1hod.

Piza de chouriço, mozarela e rúcula

55min.

Piano com molho barbecue e salada de cenoura

11hod.

Técnica Placas de lasanha

30min.

Caldo de peixe líquido

25min.

Wraps de pepino e salmão fumado

45min.

Focaccia de beterraba com salmão fumado

2hod. 15min.

Pesto de espinafres e amêndoa

5min.

Calzone

1hod. 55min.

Batatas "fritas" saudáveis

40min.

Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres

45min.