Papillote d'églefin sauce satay

Papillote d'églefin sauce satay

3.4 18 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
1 c. à café cassonade
1 pincée de sel
1 pincée de piment
50 g de crème de coco
1 pincée de curry en poudre
le jus d'1/2 citron vert
15 g de sauce de soja
1 cm gingembres frais
200 g de pousses de bambou en conserve
1 œuf
4 filets d'églefin surgelés, préalablement décongelés
250 g de riz thaï
1200 g d'eau

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 591.8 mg

Protein 30.8 g

Kalorie 1849.3 kJ / 438.3 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 52.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisine du placard vol. II 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Crêpes de courgette aux légumes d'été

1 Std.

Salade d'Halloween avec houmous sanglant

1 Std.

Feuilleté de légumes et champignons à la crème

1 Std. 30 Min

Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt

50 Min

Langoustines au basilic

30 Min

Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise

50 Min

Curry thaï de gambas à l’eau de coco, nouilles de riz

30 Min

Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles

45 Min

Quiche aux légumes de printemps

1 Std. 35 Min

Couscous aux abricots, noisettes, feta et légumes - Crème stracciatella

1 Std. 15 Min

Rondelles d'aubergine façon minipizzas

45 Min

Tartare de bœuf à la betterave

20 Min