Papillote d'églefin sauce satay

Papillote d'églefin sauce satay

3.4 17 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
1 c. à café cassonade
1 pincée de sel
1 pincée de piment
50 g de crème de coco
1 pincée de curry en poudre
le jus d'1/2 citron vert
15 g de sauce de soja
1 cm gingembres frais
200 g de pousses de bambou en conserve
1 œuf
4 filets d'églefin surgelés, préalablement décongelés
250 g de riz thaï
1200 g d'eau

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 591.8 mg

Protein 30.8 g

Kalorie 1849.3 kJ / 438.3 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 52.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisine du placard vol. II 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Riz au pak-choï et jambon

40min.

Riz aux saucisses de Hong Kong

55min.

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

30min.

Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli

30min.

Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes

40min.

Bouillon asiatique au poisson

35min.

Millet au curry et poulet

35min.

Bowl de lentilles au haddock

30min.

Nouilles sautées asiatiques

30min.

Soto ayam

55min.

Steaks hachés façon thaïe

50min.

Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit

2hod.