Kompatibilní verze
Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1400 g água
- 150 g arroz selvagem
- 1 ½ c. chá de sal marinho mais q. b. para ajustar o sabor
- 1 talo de salsão picado
- 40 g azeite de oliva
- 8 aspargos verdes frescos, cortados em rodelas
- 50 g castanha-de-caju torrada sem sal cortada ao meio
- 100 g abacaxi cortado em cubos pequenos
- 8 tomates sweet grape
- 2 ramos de dill fresco somente as folhas
- ½ limão siciliano raspas e o suco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 242 kcal / 1012 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 32 g
- Vláknina
- 3 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 140 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de repolho, maçã e cenoura
15 min
Sorvete de mel
Brak ocen
Polenta cremosa ao molho de funghi
35 min
Arroz vermelho com amêndoas
1 godz.
Risoto de camarão com leite de coco
40 min
Creme de pupunha e queijo brie
45 min
Sorbet de manga e laranja
10 min
Quentão
35 min
Limonada
5 min
Soufflé rápido de queijo
45 min
Couve-flor gratinada com molho de queijo
55 min
Risoto com queijo parmesão
30 min