Kompatibilní verze
Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1400 g água
- 150 g arroz selvagem
- 1 ½ c. chá de sal marinho, mais q. b. para ajustar o sabor
- 1 talo de salsão, picado
- 40 g azeite de oliva
- 8 aspargos verdes frescos, cortados em rodelas
- 50 g castanha-de-caju torrada sem sal, cortada ao meio
- 100 g abacaxi, cortado em cubos pequenos
- 8 tomates sweet grape
- 2 ramos de dill fresco, somente as folhas
- ½ limão siciliano, raspas e o suco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 1012 kJ / 242 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 140 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Risoto de funghi
40 λεπτ.
Salada de bacalhau com grão de bico
13h 20min
Arroz vermelho com amêndoas
1h
Picadinho
40 λεπτ.
Camarão com chuchu
30 Min
Salada de vagem, grão de bico e ricota
35 Min
Salada de quinoa com legumes
30 Min
Strogonoff
1h
Arroz asiático com ovo e legumes
35 Min
Couve-flor gratinada com molho de queijo
55min
Sopa cremosa de cogumelos
20min
Sopa cremosa de tomate
30 Min