Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

4.7 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 3hod. 20min.

6 porções

Suroviny

água
1400 g
arroz selvagem
150 g
sal marinho mais q. b. para ajustar o sabor
1 ½ c. chá de
salsão picado
1 talo de
azeite de oliva
40 g
aspargos verdes frescos, cortados em rodelas
8
castanha-de-caju torrada sem sal cortada ao meio
50 g
abacaxi cortado em cubos pequenos
100 g
tomates sweet grape
8
dill fresco somente as folhas
2 ramos de
limão siciliano raspas e o suco
½

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 140 mg

Protein 7 g

Kalorie 1012 kJ / 242 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Natal em Família 13 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8hod. 50min.

Caril de paneer e ervilhas

4hod.

Polenta com ragu de grão de bico

1hod. 20min.

Espaguete integral com ricota e rúcula

Žádné hodnocení

Salada de batata com iogurte

55min.

Frango garam masala

50min.

Espinafres cozido com ovos

40min.

Coronation Chicken Sandwich

45min.

Arroz asiático com ovo e legumes

35min.

Sopa grega de feijão (Fasolada)

30min.

Sopa miso (Misoshiru)

15min.

Couve à mineira

20min.