Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

4.6 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 3hod. 20min.

6 porções

Suroviny

água
1400 g
arroz selvagem
150 g
sal marinho mais q. b. para ajustar o sabor
1 ½ c. chá de
salsão picado
1 talo de
azeite de oliva
40 g
aspargos verdes frescos, cortados em rodelas
8
castanha-de-caju torrada sem sal cortada ao meio
50 g
abacaxi cortado em cubos pequenos
100 g
tomates sweet grape
8
dill fresco somente as folhas
2 ramos de
limão siciliano raspas e o suco
½

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 140 mg

Protein 7 g

Kalorie 1012 kJ / 242 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Natal em Família 13 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Caril de paneer e ervilhas

4hod.

Sopa de gyozas

1hod.

Coronation Chicken Sandwich

45min.

Yaki udon com carne picada ao estilo japonês

30min.

Tofu com caril katsu vegan

1hod.

Salada de bacalhau com grão de bico

13hod. 20min.

Salada de batata com iogurte

55min.

Arroz asiático com ovo e legumes

35min.

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8hod. 50min.

Sopa miso (Misoshiru)

15min.

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45min.

Couve à mineira

20min.