Kompatibilní verze
Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1400 g água
- 150 g arroz selvagem
- 1 ½ c. chá de sal marinho, mais q. b. para ajustar o sabor
- 1 talo de salsão, picado
- 40 g azeite de oliva
- 8 aspargos verdes frescos, cortados em rodelas
- 50 g castanha de caju torrada sem sal, cortada ao meio
- 100 g abacaxi, cortado em cubos pequenos
- 8 tomates sweet grape
- 2 ramos de dill fresco, somente as folhas
- ½ limão siciliano, raspas e o suco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 1012 kJ / 242 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 140 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada com Camarão e Manga
2h 20min
Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico
Žádné hodnocení
Salada de quinoa
40min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
Frango com quiabo
40min
Cuscuz à paulista
1h 25min
Moqueca de peixe e camarão
55min
Polenta
40min
Risoto de camarão com leite de coco
40min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Guacamole
10min
Caldo de legumes
45 min