Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura

Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura

5.0 2 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

4 doses

Suroviny

pinhão cru
50 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
dente de alho
1
rama de cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
60 - 90 g
azeite
100 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
água
700 g
cenoura c/ casca, de várias cores, espiralizada (ver dica)
800 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g
Queijo parmesão cortado em lascas p/ servir

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 981.1 mg

Protein 11.5 g

Kalorie 2027 kJ / 484.5 kcal

Tuk 39.3 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 6.6 g

Sacharidy 25.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Terra verde, saúde à mesa 71 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pão proteico de quark

1hod.

Recheio de porco lento

5hod. 30min.

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2hod.

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min.

Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5

45min.

Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues

9hod.

Peixe miso com feijão-verde e puré de grão

3hod.

Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos

5hod. 20min.

Caril de grão com arroz de brócolos

13hod. 10min.

Peito de pato com molho de laranja

2hod. 20min.

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40min.

Lasanha de lentilhas vegan

2hod. 20min.