Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura

Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura

4.7 3 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

4 doses

Suroviny

pinhão cru
50 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
dente de alho
1
rama de cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
60 - 90 g
azeite
100 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
água
700 g
cenoura c/ casca, de várias cores, espiralizada (ver dica)
800 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g
Queijo parmesão cortado em lascas p/ servir

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 981.1 mg

Protein 11.5 g

Kalorie 2027 kJ / 484.5 kcal

Tuk 39.3 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 6.6 g

Sacharidy 25.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Terra verde, saúde à mesa 71 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min.

Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos

5hod. 20min.

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30min.

Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz - TM5

25min.

Brownie de batata-doce

1hod.

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55min.

Caril de grão com arroz de brócolos

13hod. 10min.

Peito de pato com molho de laranja

2hod. 20min.

Couves-de-bruxelas com bacon e castanhas

40min.

Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate

10hod. 30min.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min.

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2hod.